A helyes fogmosás az alapja a fogszuvasodás és más fogbetegségek megelőzésének. Összeszedtük a leggyakoribb helytelen szokásokat a fogmosással kapcsolatban.
Nem megfelelő fogkefe használata
A fogkefe (akár sima, akár az elektromoshoz való fej) kiválasztásakor érdemes figyelembe venni a szánk méretét. Ha feszíteni kell, hogy elég nagyra nyissuk a szánkat ahhoz, hogy a fogkefe beleférjen, akkor valószínűleg túl méretes darabot sikerült leemelnünk a polcról. Nem mindegy az sem, hogy milyen a fogkefe sörtéje. Az számít a legkevésbé, hogy egyenesre, vagy recésre vágott a felülete, a lényeg az, hogy ne legyen túl kemény (hard), mert tönkreteszi a fogínyt. Ezek a darabok inkább a kivehető műfogsorhoz valók. A helyes fogmosás kivitelezéséhez ajánlott a közepes keménységű (medium), vagy puha (soft) kategóriából válogatni és megtanulni a fogmosás helyes technikáját. A fogkefét három-négyhavonta ajánlatos lecserélni, vagy korábban, ha sörték már elhajlottak és nem elég rugalmasak.
